Légumes frais et secs

Riches en fibres, en minéraux, en antioxydants et en vitamines, les légumes frais ou secs sont indispensables à une alimentation saine et équilibrée. 

 

 

 

Toutes nos recettes de légumes...

  • Lasagnes automnales aux châtaignes, potiron & canard

    une recette d'automne généreuse pour un plat de pâtes original et facile à faire - la cuisine des délices - Préparation : 40 min - Cuisson : 60 min : pour 8 personnes - 1,5 kg de potiron, 1 bocal de châtaignes, 300 g de gésiers de canard confits, 180 g de magrets de canard fumés, 300 g de lasagne,...
  • Lasagnes aux épinards et à la tomme de Savoie

    Un bon plat de lasagne simple et réconfortant que vous préparerez en un temps record. Le goût subtil de l'épinard et sa saveur légèrement acidulé mêlés à l'onctuosité de la crème et de la tomme de Savoie - Bénédicte - Préparation : 15 min - Cuisson : 45 min : pour 4 à 6 personnes...
  • Plat de nouilles aux légumes variés

    Une recette facile pour une belle assiette de pâtes aux légumes savoureuse et colorée - Patipati - Préparation : 30 min - Cuisson : 40 min - pour 4 personnes - 500 g de nouilles, 250 g de champignons de Paris, 150 g d'asperges vertes, 1 poivron rouge, 2 petites carottes, 1 panais, Ail, échalotes,...
  • Poireaux et Pommes de Terre Compotés au Romarin

    Une recette facile et rapide pour une belle assiette aux saveurs affirmées et au plaisir assuré - Ana Luthi - Préparation : 10 min - Cuisson : 35 min - pour 2 personnes - 2 blancs de poireaux, 2 pommes de terre, 2 gousses d'ail, 1 cube de bouillon de volaille dégraissé, 2 branches de romarin,...
  • Risotto sanglant aux betteraves rouges

    Une recette originale et généreuse pour préparer un risotto naturellement sucré par la betterave qui fera la joie des gourmands - la cuisine des délices - Préparation : 20 min - Cuisson : 45 min - pour 6 personnes - 3 betteraves rouges crues, 250 g de riz italien, 1 oignon, 3 gousses d'ail, 100 g de mozzarella,...
  • Salade de Chabbat

    Une délicieuse salade d'aubergines aux accents méditerranéens, une recette simple, rapide et pas chère - David Naccache - Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min - pour 2 personnes - 2 aubergines, 1 poivron rouge ou vert, 1/2 boite d'olives coupées en rondelle, 2 ou 3 cornichons au sel, Coriandre...
  • Salade de lentilles vertes du Puy

    Appréciée aussi bien en été qu'à l'arrière saison, consommez sans modération cette salade de lentilles riche en proteines, en fer, en minéraux et antioxydants - la cuisine des délices - Préparation : 15 min - Cuisson : 25 min - pour 8 personnes - 500 g de lentilles vertes du Puy, 500 g de carottes, 1 oignon rouge,...
  • Terrine de légumes aux 3 saveurs

    Une recette de terrine de légumes savoureuse et pas chère à déguster en toute occasion - la cuisine des délices - Préparation : 20 min - Cuisson : 1 h 20 min - pour 6 à 8 personnes - 400 g de brocolis, 400 g de pommes de terre, 400 g de carottes, 200 g de crème fraîche épaisse, 100 g de fromage frais ail & fines herbes
  • Tian de légumes au chèvre

    Une recette estivale facile, rapide, pas chère et colorée pour accompagner barbecues et grillades ou à déguster en plat principal - la cuisine des délices - Préparation : 25 min - Cuisson : 40 min - pour 4 personnes - 6 courgettes, 2 buches de chèvre, 6 tomates, herbes de Provence,...