Plats et accompagnements 2

Gratin de courgettes

Auteur : la cuisine des délices
Temps de préparation : 25 min - Temps de cuisson : 35 min - Nombre de parts : 4 à 6

 

Courgettes et tomates sont abondantes au jardin en ce mois de juillet, voici une recette facile et savoureuse pour faire manger des légumes aux enfants et régaler les parents !

 

Ingrédients :

  • 1 Kg de courgettes
  • 1 Kg de tomates
  • 1 oignon
  • 1 gousse d' ail
  • 1 bouquet garni
  • 1/2 verre de vin blanc
  • huile d' olive
  • 60 g de parmesan râpé
  • persil, sucre, sel et poivre

 

Préparation du plat :

  1. Pelez les tomates après les avoir plongées 1 minute dans une casserole d'eau bouillante.
  2. Coupez-les en 2, ôtez les pépins et détaillez-les en petits dés. Réservez.
  3. Dans une sauteuse, faites rissoler l'oignon émincé dans de l'huile d'olive.
  4. Ajoutez les tomates, l'ail pressée et le bouquet garni. Salez et poivrez, ajoutez une pincée de sucre et le vin blanc. Laissez mijoter à feu doux 20 minutes.
  5. Préchauffez votre four 240° (th 8).
  6. Lavez les courgettes, coupez les en rondelles de 3 mm d'épaisseur puis faites les revenir 10 minutes dans de l'huile d'olive. Salez et poivrez.
  7. Disposez les courgettes dans un plat à gratin, videz les tomates dessus, saupoudrez de persil haché et de parmesan.
  8. Arrosez avec un peu d'huile d'olive et faites gratiner dans le four pendant 12 minutes.

Régalez-vous !

 

LEGUME courgette gratin tomate Eté

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