Courgettes au Prim'frais avec le cookéo
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- Le 04/09/2020
- Dans Les recettes de Gigi Cuisine Gourmande
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Préparation : 5 min
Cuisson : 8 min
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 2 grosses courgettes ou 3 petites
- 1 pot de prim'frais (Leclerc)
- 1 échalion ou cuisse de poulet
- sel, poivre
- huile de tournesol
- 5 cl d'eau
- 1 cuillère à soupe d'eau
- 1 cuillère à café de persillade
Préparation :
- Laver les courgettes et les couper en gros dés. Couper l'échalion en petits morceaux.
- Mettre un peu d'huile dans la cuve du cookéo en mode "dorer" ; ajouter les dés de courgettes et les morceaux d'échalion ; laisser cuire environ 3 minutes tout en mélangeant.
- Ajouter l'eau et mettre en cuisson "sous pression" durant 3 minutes.
- Mettre en position "maintien au chaud", saler et poivrer ; ajouter le fromage Prim'frais délayer avec une cuillère d'eau . Mélanger délicatement et arrêter la cuisson. Parsemer un peu de persillade sur le dessus.
Servir aussitôt.
bonne dégustation .....
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