Boulgour

  • BOULGOUR AUX LÉGUMES

    Ingrédients:

    - 250 g de boulgour

    - 1 boite de haricots rouge

    - 1 petite boite de maïs

    - 1 petite boite de concentré de tomates

    - 1 poivron rouge

    - 1 poivron vert

    - 1 oignon

    - 2 gousses d'ail

    - 1 c. à c. de paprika

    - 1 c. à c. de coriandre

    - 1 c. à c. de cumin

    - 1 c. à c. de thym

    - piment

    - poivre

    - beurre

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